상단영역

본문영역

  • 오르막에서는 자전거가 뒤쪽으로 기울게 된다. 따라서 몸과 체중도 뒤쪽으로 치우치는 경향성이 생겨난다. 이를 보완해 균형을 잡기 위해서는 몸을 앞쪽으로 기울이고 무게중심도 앞쪽으로 가도록 자세를 취해야 한다. * 안장 앞쪽으로 살짝 당겨 앉는다 오르막에서는 안장 앞쪽으로 당겨 앉는 것이 균형을 유지하는데 좋다. 경사가 심하다면 안장코에 걸치듯이 최대한 당겨 앉는 것이 유리하다. 이렇게 하지 않을 경우 앞바퀴가 쉽게 들리고 경사가 심하면 뒤로 넘어질 수도 있다. * 상체는 힘을 빼고 앞으로 숙인다 상체, 특히 어깨는 힘을 빼고 허리를