¶óÀ̵ù ¼Õ»ó ±ÙÀ° ȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÎ ‘ÇÇ´Ï½Ì ¾Æ¹Ì³ë»ê’
‘½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100’
¢º ¶óÀ̵ù Áß ¼Õ»ó ±ÙÀ° ȸº¹¿¡ ºü¸¥ È¿°ú
¢º ¹°¿¡ Ÿ¸Ô´Â °£´ÜÇÑ ¼·Ãë¹ý°ú È޴뼺, 90% ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº Èí¼öÀ²
¢º ¾ÈÀüÇÑ ´©¿¡°íÄ¡¿¡¼ ÃßÃâ, 20³â °£ ÀÎÁ¤¹ÞÀº ½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê
![]() |
¹Ì±¹ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÇÁ·Î¾ß±¸¿¡ ¿ùµå½Ã¸®Áî°¡ ÀÖ´Ù¸é, »ê¾ÇÀÚÀü°Å´Â ¿£µà·Î ¿ùµå½Ã¸®Áî(Enduro World Series)°¡ ÀÖ´Ù. 2013³âºÎÅÍ 1³â¿¡ 8Â÷·Ê¾¿ Àå¼Ò¸¦ ¹Ù²Ù¾î °¡¸ç ¿¸®´Â ±¹Á¦»çÀÌŬ¿¬¸ÍÀÌ °øÀÎÇÑ ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ´ëȸÀÌ´Ù. ±¹³» »ê¾ÇÀÚÀü°ÅÀÇ ´ë¸í»ç, ¾ç¹ÎÈ£ ÄÚÄ¡°¡ Áö³ 8¿ù ij³ª´Ù ÈÖ½½·¯¿¡¼ ¿¸° ¿£µà·Î ¿ùµå½Ã¸®Áî¿¡ Âü°¡Çß´Ù.
¾ç¹ÎÈ£ ÄÚÄ¡´Â ´ëȸ µµÀüÀ» À§ÇØ Åð»ç¸¦ °áÁ¤Çϰí, ¼Õ°¡¶ô °ñÀýÀ̶ó´Â ºÎ»ó±îÁö ´çÇßÁö¸¸ ¿£µà·Î ¿ùµå½Ã¸®Áî¿¡ Âü°¡ÇÑ ÃÖÃÊÀÇ Çѱ¹ÀÎÀ̶ó´Â ¸í¿¹¸¦ ¾ò¾ú´Ù. ´ëȸ µµÁß ÀÚÀü°Å ¾ÈÀå¿¡ ¹è°¡ ºÎµúÈ÷¸é¼ ÆäÀ̽º¸¦ ÀÒ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¿øÇÏ´Â ¼ºÀûÀ» °ÅµÎÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ÇèÇϱâ·Î À¯¸íÇÑ Ä³³ª´Ù ÈÖ½½·¯ÀÇ »ê¾Ç ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù. Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊÀÇ Âü°¡°¡ ‘½ÃÀÛÀÌ ¹Ý’À̶ó´Â ¸»À» Áõ¸íÇß´Ù¸é, ¾î·Á¿ò¿¡µµ ´ëȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ °ÍÀº À¯Á¾ÀÇ ¹Ì¸¦ °ÅµÎ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
![]() |
![]() |
ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº ¶óÀÌ´õµéÀº À¯Á¾ÀÇ ¹Ì¸¦ °ÅµÎÁö ¸øÇÒ ¶§µµ Á¦¹ý ¸¹´Ù. ¹Ù·Î ¶óÀ̵ù ÈÄ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ã븦 ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·ÎÀÇ Åº¼öȹ° ¼·Ãë¿Í °¥Áõ ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ ¼öºÐ ¼·Ã븦 µîÇѽÃÇÏ´Â ¶óÀÌ´õ´Â ã±â ¾î·Æ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶óÀ̵ùÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¶óÀÌ´õ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ½À°üÀÇ ¹®Á¦À̱⵵ ÇϰÚÁö¸¸ ¶óÀ̵ù ÈÄ ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ Àß ¸ô¶ó¼À̱⵵ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¶óÀ̵ùÀ» ÇÏ¸é¼ ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î ȸº¹ÇÏ·Á¸é ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿¬±¸ÀÚ¿¡ µû¶ó ÀǰßÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë ¿îµ¿ ÈÄ 30ºÐ~2½Ã°£ À̳»¿¡ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¶óÀ̵ù ÈÄ¿¡ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â Çϳª ´õ ÀÖ´Ù. ´õ ¿À·£ ½Ã°£ ¶óÀ̵ùÀ» ÇÒ¼ö·Ï ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ Æ÷µµ´çÀÌ °í°¥µÇ¸é¼ ±ÙÀ° ¼Ó ´Ü¹éÁúÀ» ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ È®º¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼Ò¸ðµÈ ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇϱâ À§Çؼ ¶óÀ̵ù Á÷ÈÄ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
![]() |
![]() |
ij³ª´Ù ÈÖ½½·¯ ÆÄÅ© Á¤»ó¿¡ ¼± ¾ç¹ÎÈ£ ÄÚÄ¡ |
‘ÇÇ´Ï½Ì ¾Æ¹Ì³ë»ê’ ¼·Ãë·Î ¸¶¹«¸®Çؾß
ÀÌÁ¦ ¶óÀ̵ùÀ» Á¦´ë·Î ³¡³»ÁÖ´Â ÇǴϽÌ(Finishing) ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â Àϸ¸ ³²¾Ò´Ù. Á¦´ë·Î µÈ ÇÇ´Ï½Ì ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ‘½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100’À» ÃßõÇÑ´Ù. ´©¿¡°íÄ¡ ´Ü¹éÁú¸¸À» ÃßÃâÇÏ¿© Á¦Á¶µÇ´Â ½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100Àº ÷°¡¹° ¾øÀÌ ½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê¸¸ 100% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Èí¼ö°¡ ¸Å¿ì ºü¸£´Ù. ¹°¿¡ ¸Å¿ì Àß ³ì¾Æµé±â ¶§¹®¿¡ ¶óÀ̵ùÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ 3~6g(1~2Æ÷)À» ¹°¿¡ Ÿ¼ °¡º±°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ¼Õ½±°Ô ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100Àº Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 8Á¾À» Æ÷ÇÔÇÑ 18Á¾ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÇÔÀ¯Çϰí Àִµ¥, ±× Áß °¡Àå ³ôÀº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ±Û¸®½Å(glycine)Àº ¶óÀ̵ù ÈÄ È¸º¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±Û¸®½ÅÀº ¿°ÁõÀ» ¿ÏȽÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ½Å°æ¾ÈÁ¤ ¹× ¼÷¸éÀ¯µµ¿¡µµ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¾ç¹ÎÈ£ ÄÚÄ¡µµ À̹ø ¿£µà·Î ¿ùµå½Ã¸®Áî¿¡¼ ½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100ÀÇ ÁÖ±âÀû ¼·Ã븦 ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ºü¸£°Ô ȸº¹µÇ´Â ´À³¦°ú ºÎÇǰ¡ ÀÛ°í Æ÷ÀåÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ¾î¼ È޴뼺ÀÌ ¶Ù¾î³ °ÍÀ» ÀåÁ¡À¸·Î ²Å¾Ò´Ù.
Á¦´ë·Î ¶óÀ̵ùÀ» ³¡³»ÁÖ´Â ÇÇ´Ï½Ì ¾Æ¹Ì³ë»ê, ‘½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù100’Àº ¶óÀ̵ù ÈÄ È¸º¹°ú ÀÌÈÄÀÇ ¶óÀ̵ù ÆÛÆ÷¸Õ½º Çâ»ó¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
![]() |
ÀÚÀü°Å»ýȰ bicycle_life@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀü°Å»ýȰ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>