¾ÈÀü¼º, µðÀÚÀÎ, °æ·® ´Ù Àâ¾Ò´Ù
ÀÚÀü°Å Àü¿ë ¹Ý»ç ½ºÆ¼Ä¿ FLA
ÀÚÀü°Å ±³Åë»ç°í Åë°è¸¦ º¸¸é Ãø¸éÃæµ¹ÀÌ 53%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù(±³Åë¾ÈÀü°ø´Ü, 2018³â ±âÁØ). ƯÈ÷ ½ÃÀμºÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾ß°£¿¡ ÀÚÀü°Å ¾ÕµÚ¿¡´Â ¶óÀÌÆ®¸¦ ´ÞÁö¸¸ ¿·¿¡´Â ¹«°Ô¿Í µðÀÚÀÎ ¶§¹®¿¡ ¹Ý»ç°æÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Ãø¸éÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù. FLA´Â ´Ü 1gÀ¸·Î 360µµ ½ÃÀμºÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ¹Ý»ç ½ºÆ¼Ä¿´Ù. ³¯°³ ¸ð¾çÀÇ ³¯·ÆÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¼¼·Ã¹Ì¸¦ ´õÇØÁÖ°í, °í±Þ ¸¶ÀÌÅ©·Î ÇÁ¸®Áò ¿ø´ÜÀ¸·Î Á¦ÀÛÇØ ¹Ý»ç´É·Â°ú °ø±â¿ªÇÐÀû ¼º´ÉÀ» º¸ÀåÇÑ´Ù
![]() |
4°³°¡ ÇÑ ¼¼Æ®·Î Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù. Æ÷ÀåÁö µÞ¸é¿¡´Â ºÎÂø¹æ¹ýÀÌ ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇØ¿Ü ¼öÃâÀ» °¨¾ÈÇØ ¼³¸íÀº ¿µ¹®ÀÌ´Ù |
ÀÚÀü°Å´Â ƯÈ÷ ¾ß°£¿¡ Ãø¸é Ãæµ¹¿¡ Ãë¾àÇÏ´Ù. ¾Õ¿¡´Â ¹àÀº ¶óÀÌÆ®¸¦ ÄѰí, µÚ¿¡´Â ±ô¹ÚÀÌ´Â ¾ÈÀüµîÀ» ÄÑ°í ´Ù´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÀüÈÄ ½ÃÀμºÀº ºÐ¸íÇÑ ÆíÀÌ´Ù. Ãø¸éÀº ¿Ï¼ºÂ÷ Ãâ°í ½Ã ½ºÆ÷Å©¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Â ¹Ý»ç°æÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¾ÈÀüÀåÄ¡Àε¥ ¸ð¾çÀÌ Åõ¹ÚÇÏ°í ´Ü ¸î ±×·¥ÀÌ¶óµµ ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·Â¿¡ ´ëºÎºÐÀº ±¸¸Å Áï½Ã Á¦°ÅÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®Àϱî, 2018³â ±³Åë¾ÈÀü°ø´Ü Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÀÚÀü°Å ±³Åë»ç°í ÃÑ 7618°Ç Áß Ãø¸éÃæµ¹ÀÌ 4025°ÇÀ¸·Î 53%³ª Â÷ÁöÇß´Ù. »ç°í ¹ß»ý½Ã°£´ë´Â 16~20½Ã »çÀÌ·Î ½ÃÀμºÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¶§ÀÎ °ÍÀ» °¨¾ÈÇϸé Ãø¸é ¾ÈÀüÀåÄ¡°¡ ½Ã±ÞÇÑ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¹«°Ô¸¦ ³·Ãß°í ½ºÅ¸Àϵµ »ì¸®´Â Ãø¸é ¾ÈÀüÀåÄ¡´Â ¾øÀ»±î. ÀÌ·± °í¹Î¿¡¼ ÅÂ¾î³ °ÍÀÌ ÀÚÀü°Å Àü¿ë ¹Ý»ç ½ºÆ¼Ä¿ FLAÀÌ´Ù. ½ºÅ¸Æ®¾÷ ȸ»çÀÎ ÆÀ ¿¡ÀÌÆ®(Team eight)°¡ ±¹³»¿¡¼ °³¹ß, Á¦ÀÛÇÑ FLA´Â ³ôÀº ¹Ý»çÀ²·Î ÀÛÀº ºÒºû¿¡µµ ¶óÀÌ´õÀÇ À§Ä¡¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
![]() |
¹úÁý ¹«´ÌÀÇ °í±Þ ¸¶ÀÌÅ©·Î ÇÁ¸®Áò ¿ø´ÜÀ» »ç¿ëÇØ ¾àÇÑ ºû¿¡µµ ¹à°Ô ¹Ý»çµÈ´Ù |
°£ÆíÇÑ ºÎÂø¹æ¹ý
FLA ÇÑ ¼¼Æ®¿¡ 4°³ÀÇ ¹Ý»ç ½ºÆ¼Ä¿°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ÈÙ »çÀÌÁî´Â 20~28ÀÎÄ¡±îÁö Àß ¸Â´Âµ¥ ¹®Á¦´Â ¸²ÀÇ ³ôÀÌ´Ù. ³¯°³ ÇüÅÂÀÇ ½ºÆ¼Ä¿´Â ÆøÀÌ 72§®¿©¼ °¡¿îµ¥ ²ªÀÓ ºÎºÐ°ú ºê·¹ÀÌÅ© ÆÐµå°¡ ´ê´Â ºÎÀ§(¸² ºê·¹ÀÌÅ©ÀÏ °æ¿ì)¸¦ °¨¾ÈÇϸé ÃÖ¼Ò ¸²³ôÀÌ´Â 30§® ÀÌ»óÀº µÇ¾î¾ß È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°í ¸Úµµ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¸ÕÀú ¸²¿¡ ´ë¾îº¸°í ¸² ³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °¡À§·Î Àß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÆ¼Ä¿ µÞ¸é¿¡´Â Àç´Ü ¶óÀÎÀÌ ³ª ÀÖÁö¸¸ ¸² ³ôÀ̰¡ 40§® ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì Àû´çÈ÷ ¸ÂÃç¼ Àç´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µð½ºÅ© ºê·¹ÀÌÅ© ÈÙ¼¼Æ®´Â 30§® ÀÌ»óÀ̸é Àß ¸Â´Â´Ù.
ºÎÂø ¹æ½ÄÀº ½º¸¶Æ®Æù¿¡ º¸È£Çʸ§À» ºÙÀÌ´Â °úÁ¤°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¼Òµ¶¿ë ¿¡Åº¿Ã ½º¿ÒÀ¸·Î ºÎÂøÇÒ Ç¥¸éÀ» ´Û¾Æ³»°í ±Ø¼¼»ç·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ½ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙÀÌ¸é µÈ´Ù. °í±Þ ¸¶ÀÌÅ©·Î ÇÁ¸®Áò ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µç ½ºÆ¼Ä¿´Â ¹úÁý¸ð¾çÀÇ ¹«´Ì°¡ ÃÎÃÎÇϰí Á¾À̺¸´Ù µÎÅùÇÏÁö¸¸ Á¢Âø·ÂÀÌ °Çؼ ưưÇÏ°Ô ºÎÂøµÈ´Ù. ÇÑ ÀåÀº Å©°Ô, ÇÑ ÀåÀº ÀÛ°Ô 2°³¸¦ ¼¼Æ®·Î ¸² »óÇÏ¿¡ ºÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¿¹»Ú´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ·Á¸é ¾ÕµÚ ¹ÙÄû ÃÑ 8ÀåÀÇ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
![]() |
³ôÀº ½ÃÀμº
FLA´Â ÃÖ´ë 400ĵ¨¶ó ¹à±âÀÇ ºûÀ» ¹Ý»çÇÑ´Ù(ÃÐºÒ 400°³ ¹à±â¿¡ ÇØ´ç). ¸² ¾ÈÂÊÀ» °¨½Î¸é¼ ºÎÂøÇϱ⠶§¹®¿¡ 360µµ ¹æÇâÀ¸·Î ºûÀÌ ¹Ý»çµÇ¾î ½ÃÀμºÀ» ±Ø´ëÈÇØÁØ´Ù. ºûÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾îµÒ ¼Ó¿¡ ÀÚÀü°Å¸¦ µÎ°í ¼ÒÇü Ç÷¡½Ã¸¦ ºñÃß¸é ¼±¸íÇÏ°Ô ¹Ý»çµÇ¾î À§Ä¡¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀÚÀü°Å ¾ÕµÚ ºñ½ºµëÇÑ ¹æÇâ¿¡¼ º¸¾Æµµ ¹Ý»ç±¤ÀÌ ÀüÇØÁø´Ù.
Ãʰ淮, °ø±â¿ªÇÐÀû µðÀÚÀÎ
FLA ½ºÆ¼Ä¿ ÇÑ ÀåÀº ´Ü 1g¿¡ ºÒ°úÇØ ¾Æ¹«¸® ¹«°Ô¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¼ö¿ëÇÒ¸¸ ÇÏ´Ù. ¿Ï¼ºÂ÷¿¡ ±âº»À¸·Î ´Þ·Á ³ª¿À´Â ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¹Ý»ç°æÀÌ 20~30gÀÎ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ´ëÆøÀûÀÎ °¨·®ÀÌ´Ù. ¹ÙÄû´ç 4°³¾¿ ºÙ¿©µµ 8g¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸²³ôÀ̰¡ ³·À¸¸é À̸¶Àú ´õ ÁÙ¾îµç´Ù.
°ø±âÀúÇ×À» ÃÖ¼ÒÈÇÑ °¨°¢ÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀº ³·¿¡µµ ¸ÚÀ» ´õÇØÁØ´Ù.
FLA´Â 4°³ 1¼¼Æ® °¡°ÝÀÌ 1¸¸5õ¿øÀÌ´Ù. ÀÌ Á¤µµ °¡°ÝÀ¸·Î ¾ß°£ ¾ÈÀü¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ¸ÚÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ» ÀÌÀ¯°¡ ¾øÀ» °Í °°´Ù.
![]() |
![]() |
½ºÆ¼Ä¿°¡ ¸²À» °¨½Î°í ÀÖ¾î ºñ½ºµëÇÑ Ãø¸é¿¡¼µµ Àß º¸Àδ٠|
±èº´ÈÆ ¹ßÇàÀÎ soolmeee@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀü°Å»ýȰ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>