월간자전거생활

SPECIALS
130 자전거 그리고 캠핑
자전거를 타고 유유자적 여행을 떠나고 싶은 계절이다. 그것도 장거리 여행이라면 캠핑을 빼놓을 수 없다. 자전거에 캠핑 용품을 싣고 자연을 벗 삼아 떠나는 여행. 누구나 꿈꾸던 일탈일 것이다
146 모압 슬릭락 바이크 트레일
미국 유타주의 모압은 산악자전거와 4륜구동 자동차, 오프로드 모터사이클 등 다양한 탈 것들의 천국으로 유명하다. 슬릭락 바이크 트레일은 사암으로 이뤄진 구릉지대에 펼쳐진 약 20㎞의 코스다. 환상적인 풍경과 그 독특한 지형으로 인기가 높아 연간 10만 명의 마운틴바이커들이 성지순례를 한다
154 뉴 XTR 집중분석
시마노 XTR의 2011년 신 모델이 모습을 드러냈다. 다이나시스 2×10 20단과 3×10 30단의 2가지 구동계로 출시된 신형 XTR에는 각각 XC 레이스와 트레일이라는 이름이 붙여졌다. 구동계 뿐 아니라 새로운 브레이크 방열시스템인 아이스텍과 브레이크ㆍ시프트레버 통합 마운트 시스템 등 다양한 신기술이 베일을 벗었다
164 용품테스트
포스 EFT 튜브, OGK PC-2 PET 케이지, 모라티 SSR PRO 안장, 튠버그 세이크, 폭스레이싱 폭스그립, 네파 코르레레 바이크 스트레치 재킷·폰테지오 스트레치 패드 팬츠, 도이터 트랜스알파인25, 챔피온시스템 엘리트 프로 저지

CITY & ROAD
176 시티바이크 시승 I
키스해링 크루저
팝 아티스트 키스해링의 그림이 바다를 품었다. KH 크루저는 비치크루저 형태의 프레임에 키스해링의 그림을 새겨 넣은 것. 누구나 타기 쉬운 자전거로 바닷가가 아닌 강가를 달려도 잘 어울릴 것 같은 자전거다
180 대회소식 1
제5회 청해진배 제주 1100도로 힐클라이밍 챌린저대회
지난 6월 26일 제5회 청해진배 제주 1100도로 힐클라이밍 챌린저대회가 개최되었다. 장마기간과 겹쳐 많은 비가 내렸지만 대회에 참가한 선수들의 의지를 꺾을 수는 없었다. 이번 대회엔 약 200명이 참가해 그동안 연습했던 기량을 선보였다
184 시티바이크 시승 Ⅱ
쿠퍼 T200 챔피언십50
쿠퍼 T50 챔피언십은 클래식 자전거의 향기가 담긴 ‘싱글스피드 레이서’다. 변속기가 없지만 싱글스피드 특유의 체인탄성이 발끝에 느껴지는 경쾌한 라이딩을 즐길 수 있다. 전통적 공법으로 제작된 크롬몰리 프레임과 브룩스 가죽 액세서리가 잘 어우러진 스타일이 멋지다
190 리컴번트 시승
로시난테 Z-레이서
레이스에서 경쟁자들을 제치고 결승선에 가장 빨리 들어가기 위해 만들어진 로드바이크처럼 리컴번트에도 편안함보다는 ‘속도’를 추구한 장르가 있다. 바로 로우레이서다. 지면에 라이더의 손이 닿을 정도로 낮아 공기저항이 매우 작은 것이 특징이다
194 대회소식 Ⅱ
제2회 소백산힐클라이밍대회
7월 18일 충청북도 단양에서 열린 제2회 소백산힐클라이밍대회에 480명이 출전해 죽령 옛길을 땀으로 적셨다. 로드바이크 경기에 출전한 용산레이싱의 임진섭 씨가 전체 1위에 해당하는 기록을 세웠고, MTB 경기에서는 마스터 부문의 이진옥 씨가 우승을 차지했다
198 시티바이크 시승 Ⅲ
폴리곤 포스리콘
폴리곤 포스리콘은 튼튼한 MTB의 프레임에 도로에서 빠른 속도를 낼 수 있는 700C 휠세트를 장착한 하이브리드 자전거다. 폭 38C 광폭타이어와 서스펜션 포크를 탑재하였고, 유압식 디스크브레이크를 장착하여 비포장 길도 문제없이 달릴 수 있다
202 뉴파츠
마이크로시프트 아시스ㆍ화이트
대만의 마이크로시프트는 시프트레버와 디레일러를 전문적으로 만드는 회사로, ‘아시스’와 ‘화이트’는 로드바이크용 10단 변속부품의 이름이다. 시마노의 10단 카세트 스프라켓과 체인에 호환되도록 만들어졌으며, 타 브랜드의 컨트롤레버 가격에 디레일러까지 함께 구입할 수 있을 정도로 저렴한 가격과 다양한 컬러를 자랑한다
204 로드바이크 시승
쎄벨로 S3
캐나다 쎄벨로가 만든 S3는 비행기 날개와 같은 공기역학적 튜브디자인의 ‘에어로’ 로드바이크다. 전면부 공기저항이 작아 평지에서의 고속주행에 유리하며, 시트튜브길이 48㎝ 프레임의 무게가 990g에 불과한 경량을 자랑한다

MOUNTAIN
210 집중시승 I
첼로 라누티
과거 산악자전거가 크게 인기를 끌기 전에 스틸 프레임으로 태어나 베스트셀러에 오른 라누티가 새로운 모습으로 부활했다. 프레임 소재를 알루미늄으로 바꾸고 본격적인 산악자전거 구동부품으로 단장하여 신분 상승을 꾀했다
214 해외투어
MTB 안나푸르나 어라운드, 달리고 밀고 들고 ②
고도가 점차 높아지면서 안장에 오르는 시간이 급격히 줄기 시작한다. 안나푸르나의 멋진 모습을 보고 싶지만 짙게 덮인 구름과 오후만 되면 내리는 비로 인해 좀처럼 기회가 나지 않는다. 산을 오르는 중 3차례나 한국인 팀을 만났고, 이 중에는 필자의 선배들도 있어 음식을 신세지기도 했다. 고도가 한층 더 높아지니 이제 비가 눈으로 변하기 시작한다
224 집중시승 Ⅱ
예티 ASR 5 카본
예티는 싱글피봇 시스템을 개량해 크로스컨트리 레이스부터 프리라이드까지 다양한 장르에 적용하고 있다. ASR 5 카본은 가벼운 무게와 좋은 페달링으로 크로스컨트리부터 올마운틴까지 즐길 수 있는 완성도 높은 자전거다
228 섬으로 간 MTB
거제 가조도
거제도와 고성 사이의 내해에 자리한 가조도는 원추형으로 단아하게 솟은 옥녀봉(332m)과 그림처럼 아름다운 섬마을들이 인상적이다. 2009년 연륙교가 완공되어 찾기는 쉬워졌지만 섬이 주는 단절감은 다소 퇴색했다. 북쪽 해변에 있는 계도어촌체험마을은 해상콘도와 길이 350m 정도의 작은 섬인 계도가 이채롭다. 임도를 따라 옥녀봉 정상에 서면 일망무제의 조망이 펼쳐진다
236 대회소식 Ⅲ
제11회 정선 MTB 280랠리
6월 26일 새벽 부터 27일까지 이틀간 총 566명의 도전자들이 강원도 영월·태백 일대의 산악코스에서 자신의 한계에 도전했다. 해발 200m에서 1200m를 넘나드는 험난한 산악코스를 달려 264명이 완주에 성공하였다
240 핫싱글트랙
영월읍 잣봉, 어라연
잣봉과 어라연은 영월의 산과 강을 대표한다. 잣봉에 올라서면 동강의 시원한 경관을 가장 잘 감상할 수 있는데, 그 중에서도 어라연의 경관이 압권이다. 잣봉은 강원도 산답지 않게 능선이 완만하여 노련한 라이더는 자전거로 완주가 가능하다.
246 Close Up!
사례로 보는 동호인의 신체진단과 평가②
바바 벨리시모 프리, 다혼 해머헤드, 다이아몬드백 이그니스 2, 옵티멈 에비뉴, 옐로우콘 레인보우

WORKSHOP
252 BL 미캐닉 룸
스램 트리거 변속레버의 케이블 교환
자전거를 완성하고 있는 각종 부품들은 시간이 지날수록 새로운 기술의 연구, 개발하여 라이더들이 쉽게 사용할 수 있고, 절차를 간소화하여 정비의 편리함을 동시에 가져다준다. 최근 출시되는 스램의 X 시리즈 변속레버는 구형제품들과 달리 간단한 공구로 편리하게 변속케이블을 교체할 수 있다
258 라이딩 메디컬 센터
사례로 보는 동호인의 신체진단과 평가③
2달 전 검진 및 체력측정 과정을 통해 척추측만증이 발견된 임승근 씨는 그동안 척추 교정과 근력 강화를 위해 노력했다. 그 결과 체지방이 줄어들고 균형능력이 크게 향상되었으며 척추 또한 상당히 교정되었다
260 로드바이크 정비
윌리어 BB94 프레임의 크랭크 장착법
나사산을 없앤 새로운 방식의 BB가 속속 등장하고 있다. 이 중 윌리어의 BB94는 폭 94㎜의 광폭 BB셸에 캄파뇰로 울트라토크의 BB를 삽입시킨 형태다. 프레임 세트에 포함된 시마노 크랭크용 베어링을 이용하면 시마노 크랭크도 설치할 수 있다

TOUR & PEOPLE
266 동갑내기 부부의 세계로 가는 자전거여행
동물의 왕국 ‘케냐’
케냐의 수도는 나이로비는 지금까지 여행한 아프리카의 도시 중 가장 발전된 모습을 보여주었다. 한국대사관과 교민들이 있어 자연히 한인마트를 찾을 수 있었고, 그리운 고향의 음식을 마음껏 즐길 수 있었다. 나이로비는 치안이 나쁘기로 악명이 높은데, 강도가 많다고 해 특히 주의를 기울여야 했다. 자동차의 급격한 보급으로 도로 건설이 한창이라 자전거로 여행하기에는 매우 위험했지만, 이 도로들이 모두 건설된다면 여행 환경이 조금은 나아질 것이다
278 발자국
경북 군위 한밤마을
대구 팔공산 북쪽은 온통 첩첩산중인데, 조그맣게 트인 골짜기에 한밤마을이 있다. ‘내륙의 제주’라고 불릴 만큼 돌담이 많고 마을 앞에는 그윽한 솔숲이 반겨준다. 돌담이 지천인 전통 마을치고는 마을이 상당히 크고 다채롭다
284 문종성의 세계 자전거여행
가이아나를 급히 떠난 이유
단 2주 간의 체류 비자를 내준 가이아나. 그러나 난 이 2주도 다 채우지 못하고 서둘러 출국해야 했다. 가이아나의 무성한 밀림을 보고 싶었고, 황금어장이라는 금광산 산업도 따라가고 싶었지만 건강이 악화되어 마음이 급해진 난 진한 아쉬움을 머금고 가이아나를 떠나게 되었다. 비록 짧은 일정이었지만 가이아나는 내게 가네쉬라는 큰 친구를 선물로 남겨주었다

174 하치의 Bicycle Life
188 자전거 이야기
239 자전거로 쓰는 트위터
294 독자에세이
296 일본에서 온 편지
298 애독자마당
301 편집후기
309 이달의 운세